ﾍｱｹｱｰの基本は
ｼｬﾝﾌﾟｰから

驪ｼｬﾝﾌﾟｰの重要性
麗ｼｬﾝﾌﾟｰの選び方
黎弱酸性を選ぶ
曆ｼｬﾝﾌﾟｰの方法

ｼｬﾝﾌﾟｰは､｢ｼｬﾝﾌﾟｰﾏッｻｰｼﾞ｣と呼ばれるほど､｢ﾍｱｹｱ｣の第1歩です｡
最近では､若い人でも､髪が薄くなってきている人を見かけたり､それを気に気にしている人の相談を受けたりしています｡若ﾊｹﾞの人の頭皮を見ますと､ほとんどの人が脂性で ｢ｼｬﾝﾌﾟｰをすると髪が抜ける｣と気にして､かえってｼｬﾝﾌﾟｰの回数を減らしたり､ｼｬﾝﾌﾟｰの方法を間違えている人が､多いようです｡

一般的に｢汗っかき｣｢脂性｣の人が薄毛や若ﾊｹﾞになりやすいようです｡

ｼｬﾝﾌﾟｰをおこたると｢ｶﾕﾐ｣や｢ﾌｹ｣が増えてきます｡特に､脂性のﾌｹが多くなると､毛を作る毛根部での毛髪の角化が阻害され､脱毛の原因になります｡

ｼｬﾝﾌﾟｰの回数ですが､脂性の人は毎日ｼｬﾝﾌﾟｰする方が良いと思います｡乾燥性の人はｼｬﾝﾌﾟｰをしすぎると乾燥がすすみ､良くありません｡2日に1回位でよいでしょう｡ どんな人でも3日目には､ﾌｹやｶﾕﾐが出てきますが､これは正常な新陳代謝による物でこれ以上間隔があくと､かえって他の皮膚炎(脂漏性湿疹など)を起こすおそれがあります｡